2023年7月11日 プロテインと腸内環境の意外な関係 こんにちは😃 プロテインって筋肉の為と思われがちですが、今日は第2の脳と言われる腸について、プロテインと面白い関係について話してみたいと思います‼️ 多くの人々がプロテインパウダーを使い、筋肉を強くしたり、トレーニング […]
2023年7月9日 7/12 MBS 7Chefsに放送されます 7月12日MBS深夜2時半〜始まる新番組『7Chefs』に、KOREDEカレーが取り上げられることになりました。 関西の方はぜひご視聴下さい😊 放送終了後は、次回放送まで1か月間、TVerにて配信される予定です。 (Yo […]
2023年7月9日 プロテイン置き換えダイエットの「あれこれ」 みなさん、こんにちは😃 プロテインスープやカレーを作っていると、痩せたいので置き換えダイエットに使います💪 と言われることが時々あります。 しかし、我々の思いとしては、バランスよく食べ、食事を楽しもう‼️そして心身共に健 […]
2023年7月7日 8月号steady.に掲載されました こんにちは😃 今日は嬉しいお知らせ! 宝島社さんの【steady.】にKOREDEカレーが掲載されました👏パチパチ 最近は取材などの連絡をたくさん頂くようになり、素直に嬉しいです! これも皆さまのおかげです。いつもありが […]
2023年7月6日 ダイエット中におススメな果物 こんにちは‼️ ダイエットにおススメしたいのが果物、不足しがちなビタミンなどが摂れますが、糖分には注意したいところ! ダイエットの際、単にカロリーを減らすだけでなく、血糖値のコントロールも重要な要素! 血糖値が急に上昇す […]
2023年7月5日 痩せないのは睡眠のせい? こんにちは‼️ 寝苦しい季節ですね🥵睡眠はしっかりとれていますか? 今日は睡眠について話そうと思います。 皆さんの中で、食事も運動もしっかり出来ているのに痩せないんです💦 って方はいませんか、、、? もしかしたら、それは […]
2023年7月4日 それってダイエット食品? ダイエット食品として売られているものの中には、実際には大きな効果がない、あるいは逆に体重増加を助けてしまう可能性のあるものもあります💦 皆さんももしかしたら、、、? 今日はそんな食べ物を5つチョイスしました!   […]
2023年7月2日 夏の暑さをうまく乗り切る: 手ごろな価格で手に入る食材 皆さん、こんにちは‼️夏と言えば、果物や夏野菜の季節🍉🥒 水分たっぷり、体温も下げる効果のある夏野菜や果物は、美味しさだけでなく夏特有の体調の管理の面でも優秀なのは皆様ご存知だと思います‼️ 私はスイカやマ […]
2023年6月30日 KOREDE一月遅れの1周年記念! お陰様で今月(6月)でKOREDE STORE1周年を迎えました🎉 6月のアニバーサリーなのになんで、お知らせが今になったかというと、KOREDEは私たち夫婦二人で立ち上げたプロテインスープブランドなのですが、実は私たち […]