ざっくりいうと、割高です。
KOREDE は、香料や人工甘味料をできるだけ使わず、主に野菜パウダーなど自然素材を多く使っているので、プロテインの中では割高なんですね。
ただ、「高い／安い」をプロテイン全体で比べると割高、というだけで、1食（粉末20g）あたりに換算するとどうなのか、普通のスープと比べたらどうなのか、そして 続けられるかどうか という視点で見てもらえると、また違って見えるかもしれません。
この記事では、KOREDE がなぜ割高なのか、1食あたりの実コストはいくらなのか、続けている方は何を理由に選んでくださっているのかを、正直にお話しします。
プロテインが甘すぎる理由
KOREDE のたんぱく質含有率は、一般的な市販のプロテイン製品（90%）に対して、50% 程度です。
90% というのは、100g に対して 90g がたんぱく質ということ。90g がたんぱく質なので、10g しか味付けに使えないんですね。天然素材は味が弱いものが多いので、10g で味を感じるように人工甘味料や香料が使われています。
人工甘味料ではないですが、ステビアなどは少量で強い甘みが出る反面、口に残ることが多く、プロテインが甘すぎるという方はその点を懸念されているように感じます。
おいしさとたんぱく質のバランス
KOREDE は、一般的なプロテインに比べてたんぱく質含有率が低い分、100g のうち 50g を味付けに使っています。野菜パウダーやてんさい糖などは、風味は強くないですが、自然な味わいで食べやすくなっていると思います。
ただ、普通のスープはたんぱく質含有率が 10% 程度なので、普通のスープと比べられても困ってしまいます。
普通のスープと比べると、何が違うのか
| 比較項目 | 一般的な粉末スープ（1食） | KOREDE プロテインスープ（1食 / 粉末20g） |
|---|---|---|
| たんぱく質 | 1〜3g | 10g |
| ビタミン・ミネラル | ほぼ無添加 | 19種（30代女性の1食分相当） |
| 香料・人工甘味料 | 入っていることが多い | 不使用（きのこチーズのみ使用） |
| 1食あたり目安価格 | ¥50〜¥150 | ¥174（公式） |
「スープ」というカテゴリで横並びにすると割高に見えますが、たんぱく質含有量も栄養設計も別物だと思っていただけると、価格の見え方も変わるかもしれません。
甘くない、食事に足すプロテインスープ
プロテインは続けないと意味がない
プロテイン（たんぱく質）は、1日3食に分けて摂る必要があります。
毎食の食事で 20g 以上摂れている方は、無理して摂る必要はありません。摂れていない方は、比較的摂りやすいプロテインがおすすめです。
KOREDE のお客様のお話を伺っていると、「甘くて続けられない」という方が非常に多くおられるんですね。値段の問題で挫折するのではなく、飲み続けられずに棚に残ってしまう ことのほうが、結果的にはコスト高だったりします。
「続かないコスト」のほうが高い
たとえばこんなケース。
- 1袋 ¥2,000 のプロテインを買ったけれど、3週間で飽きて棚に残った → 実質コスト：飲んだ分だけが効果に変換、残りは廃棄
- 1袋 ¥3,480 の KOREDE を毎日1食ずつ続けた → 20食分すべてが食事に組み込まれる
「続けられる味かどうか」は、栄養効率の前にコスト効率の問題でもあるんです。
一般的なプロテインがおすすめな方もいます
たんぱく質を摂ることを優先するなら、一般的なプロテインがおすすめです。
甘いもので続けられる方は、一般的なプロテインをご利用ください。
一般的なプロテインは価格がピンキリですが、10g で味の差別化はつきにくいので、味が問題なければ安いので良いと思いますよ😊
KOREDE をおすすめできる方
- 甘いプロテインドリンクが続かない方
- 食事と一緒にたんぱく質を摂りたい方（KOREDE は「食事の1品」として設計しています）
- 香料・人工甘味料・砂糖をなるべく避けたい方
- 朝食や夜の汁物に、たんぱく質と19種のビタミン・ミネラルを足したい方
KOREDE をおすすめしない方
- 食事のバランスがちゃんと取れていて、毎食 20g 以上のたんぱく質を摂れている方（そもそも追加のプロテインが不要です）
- 運動後にすぐ吸収させたい方（粉末を水で溶かすホエイのほうが目的に合います）
- 価格より味の濃さ（甘さ）で続けたい方
KOREDE は 「食事の1品」として組み込む補助食品 で、KOREDE だけで1食を完結させる設計にはしていません。糖質や脂質と一緒に摂ることで吸収率が上がるので、必ず他の食事と組み合わせてご利用ください。
よくあるご質問（FAQ）
Q: やっぱり高くないですか？月にいくらかかりますか？
毎日1食、KOREDE を続けた場合のコストはこのくらいです。
| 期間 | 食数 | コスト（公式） |
|---|---|---|
| 1日 | 1食（20g） | ¥174 |
| 1週間 | 7食 | ¥1,218 |
| 1ヶ月（30日） | 30食 | ¥5,220 |
「カフェのドリンク 1〜2 杯分くらいを、栄養に振り替えるイメージ」と説明しています。
Q: 1日2杯飲んだら効果は倍になりますか？
倍量はおすすめしていません。
KOREDE は「食事の1品」として設計しているので、1日1杯を食事と一緒に摂るのが基本です。2杯飲んでも害はありませんが、それなら肉や魚など他の食材からたんぱく質を摂ったほうが、栄養バランス的にも良いと思います。
Q: もっと安いプロテインスープはありませんか？
正直、あります。
スーパーやドラッグストアで売られているたんぱく質入りスープ系の商品は、KOREDE より安いものが多いです。ただ、たんぱく質含有量が少なかったり、香料・人工甘味料が入っていたりするので、「何を優先するか」で選んでいただければ良いかなぁと思います。
Q: お試しサイズはありますか？
100g（5食分）の試食用パウチを ¥1,480 でご用意しています。
400g パウチをいきなり買うのが不安な方は、まず 100g で味の好みを確認してから、続けられそうなら 400g に切り替える、という方が多いです。
まとめ
- KOREDE は割高です。それは事実です
- ただし1食（粉末20g）あたりに換算すると、公式 ¥174 送料込み
- 一般的なスープと比べると割高ですが、たんぱく質 10g + 19種のビタミン・ミネラルが入っていることを考えると、栄養設計が別物だと思っています
- 「続けられるかどうか」のコストも含めて考えると、味で挫折せずに飲み続けられるかどうかは、結果的に大事なポイントなんですね
- 食事のバランスがちゃんと取れている方には、特別な追加は不要です。まず食事を見直す → どうしても足りないところに KOREDE を1品足す、という順番がおすすめです
たんぱく質含有率を優先するか、続けやすさを優先するか、自分にあうもので続けられるのが一番だと思います。
もしわかりにくいことや、「これは私のケースだとどうですか？」というご質問があれば、LINE や公式サイトのお問い合わせからご連絡頂けると嬉しいです。
