kenji – KOREDE お食事系プロテインスープ

2023年11月28日

ホエイプロテインはニキビの原因になるかもホエイプロテインは、ニキビの原因となるホルモンの1つであるアンドロゲンという男性ホルモンの生成に影響を与える可能性があると言われています。ソイプロテインは直接的な影響はないと言わ […]

2023年11月22日

最近はBLACK FRIDAYも一般的になってきましたね。Amazonのブラックフライデーセールに参加しているので、オフィシャルストアとしても開催しないわけにはいかないなと思うものの、そもそも「BLACK FRIDAYっ […]

2023年11月21日

たんぱく質を取ると体温が上がります食後に身体があたたまるように感じたことがあると思いますが、この現象を食事誘発性熱産生（DIT）といいます。食べた栄養素を消化吸収するときに熱が発生し、体温が上がります。 3大栄養素の中 […]

2023年11月20日

子どもが飲んでも大丈夫ですただし、年齢や運動量によっても摂取量が違ってくるので、厚労省の定める目標摂取量を参考に摂取しましょう。また、たんぱく質以外の栄養素も、成人の摂取量を基準に配合されている物が多いので、摂りすぎ […]

2023年11月13日

詳細は下記を御覧ください。【K-journal】 https://monamona2525.com/archives/96954 【トレトピマガジン】「KOREDE」特別インタビュー！

2023年11月6日

結論：プロテイン飲んでも痩せません！ ◯◯ダイエットと、ダイエットの方法は色々あり、「それだけをとってれば痩せるんでしょ？」という方は意外と多くおられます。強めに言っておきますが、「身体が弱るのでやめとけ！」プロテイ […]

2023年11月4日

【たんぱく質不足のサイン】食べ物の効果というのはなかなか気づきにくいものです。でも、栄養が偏ると身体に様々な影響が出ます。今日は、たんぱく質不足の兆候のお話です。たんぱく質不足は様々なところに影響が出ます。筋肉量の […]

2023年11月2日

■筋トレですまず『筋トレ』といってしまうと、多くの人が勘違いされてしまうと思いますが、そもそも体重を落とす方法というのは、『食事の摂取量を減らす』か『カラダ（脂肪や筋肉や水分）を落とす』しかありません。当然元の状態から […]

2023年10月31日

運動していない人のほうが必要かもプロテインというと『運動している人が飲むんでしょ？』と思っておられる方はまだまだ多いです。たんぱく質には大きく分けて7つの役割があり、筋肉はそのうちの一つの役割でしかないんです。『コラ […]

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