完全栄養食キーマカレー Posted on 2022年5月11日 by kenji @korede_jp レンチンだけで出来る完全栄養キーマカレー#レンチンレシピ #時短レシピ #レシピ紹介 #簡単レシピ #ズボラ飯 #キーマカレー#完全栄養食 ♬ Happy / Video CM / Ukulele ♬ Cooking / Family(897363) – ImoKenpi-Dou コレデカレー40g ひき肉100g 生姜小さじ1 ニンニク小さじ1 フライドオニオン6g トマト100g(コマ切りでもピューレでもOK)