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抗体はたんぱく質

抗体もタンパク質ですよ ここ最近はコロナの影響もありよく話題に出てくる抗体、これもたんぱく質です。 抗体は、主なタンパク質の役割のひとつで、防御タンパク質とも呼ばれています。 その名の通り、外敵...

身体の30%はたんぱく質

カラダはタンパク質で作られる 「たんぱく質はカラダを作るから大事なんだよ。」 という事が言われます。こう聞いて、 「たんぱく質大事！たんぱく質摂ろう！」 と思う人は少ないですよね。そもそも、”カ...

酵素はたんぱく質

酵素がタンパク質ってご存じですか？ 昨今、酵素の重要性がよく取り上げられ、酵素入り◯◯のような商品が多く販売されておりますが、酵素もタンパク質です。 タンパク質だから、摂取すると胃や腸などでアミ...

食材にたんぱく質ってどれぐらい入ってる？

食べられる食材はすべてタンパク質が含まれています たんぱく質というとプロテインやお肉、魚に含まれる量が多いので、タンパク質を摂るにはお肉を食べないといけないと思いがちですが、タンパク質は動物だけ...

プロテインは太る？

プロテイン飲んでも太りませんよ プロテインは太ると勘違いされている人がいます。厳密に言うと体を作っているものなので体重が増えることはあると思いますが、同等量の食べ物を食べるよりは太らないでしょう...

たんぱく質の役割

タンパク質の役割 人間の体には10万種類以上のタンパク質があると言われています。タンパク質はアミノ酸が連なってできたもので、単純につながっているだけでなく、何らかの役割を持ってはじめてタンパク質...