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簡単レシピ ほうれん草キノコプロテインスープ

調理時間 10
たんぱく質 16.8 g

栄養成分
(1食分)
カロリー
399 kcal
糖質
7 g
食物繊維
4.6 g
脂質
34.1 g

※日本食品標準成分表2020年版(八訂)参照の元 推定値として作成

こちらのレシピと写真はAIで生成しています。 色んなアレンジができるので、ぜひ色んなアレンジをお楽しみ下さい。

材料(1食分)

Koredeスープ
40g
キノコ類
お好みで
ベーコン2枚
生クリーム
大さじ2

手順


ほうれん草スープを水で溶きます。


キノコとベーコンを食べやすいサイズにカットする


フライパンにバターを入れ、にんにくを炒めます。


2を加えて炒め煮立ったら、1と生クリームを加え混ぜ合わせて完成です。

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