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ほうれん草キノコプロテインスープ

調理時間 10 分
たんぱく質 16.8 g

栄養成分
(1食分）

カロリー

399 kcal

糖質

7 g

食物繊維

4.6 g

脂質

34.1 g

※日本食品標準成分表2020年版（八訂）参照の元推定値として作成

こちらのレシピと写真はAIで生成しています。色んなアレンジができるので、ぜひ色んなアレンジをお楽しみ下さい。

材料（１食分）

Koredeスープ

40g

キノコ類

お好みで

ベーコン2枚

生クリーム

大さじ２

手順

①
ほうれん草スープを水で溶きます。

②
キノコとベーコンを食べやすいサイズにカットする

③
フライパンにバターを入れ、にんにくを炒めます。

④
2を加えて炒め煮立ったら、1と生クリームを加え混ぜ合わせて完成です。

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