fbpx

Loading...

簡単レシピ プロテイン紫芋パングラタン

調理時間 15
たんぱく質 30 g

栄養成分
(1食分)
カロリー
435 kcal
糖質
36.3 g
食物繊維
2.7 g
脂質
18.3 g

※日本食品標準成分表2020年版(八訂)参照の元 推定値として作成

これ、ほんとにおいしいですよ。

材料(1食分)

Koredeスープ
20g
食パン
1枚
豆乳
150cc
チーズ
40g

手順


Koredeスープに豆乳を入れてまぜる


食パンと具材を容器にいれる


①のスープをいれる


チーズをかける


230℃のオーブンで15分焼いて完成

SHOP

定期販売はショップからお求めいただけます

オンラインショップ >

お得な定期販売はこちら

オンラインショップ >

LINE友達登録

初回20%OFFクーポンプレゼント中!

友だち追加

MEDIA

多くのメディア等でご紹介いただいています

5
13
20
9
12
4