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世界一カンタンな完全栄養カレーパスタ

調理時間 12 分
たんぱく質 30.4 g

栄養成分
(1食分）

カロリー

496 kcal

糖質

76.4 g

食物繊維

7.4 g

脂質

6.1 g

※日本食品標準成分表2020年版（八訂）参照の元推定値として作成

レンチン容器はダイソーさんのパスタ容器を使っています。水分量がポイントなので水は少なめが良いですが、何度か試して見るのがおすすめです。
完全プロカレーで作る場合は、生姜とにんにくを足して下さい。

材料（１食分）

KOREDE本格カレー

40g

トマト

1/2個

フライドオニオン

お好みで

パスタ

90g

手順

①
適量の水に材料をすべて入れる

②
軽く混ぜてレンチン

③
レンチンしたものを混ぜて盛り付ける

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