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カレー鍋

調理時間 5 分
たんぱく質 33.5 g

栄養成分
(1食分）

カロリー

633 kcal

糖質

27 g

食物繊維

9 g

脂質

40.6 g

※日本食品標準成分表2020年版（八訂）参照の元推定値として作成

鍋用スープで作ることで塩味とコクをプラス。糖質オフのKOREDEカレーだから、ヘルシーで旨味のあるカレーになります。鍋としてお召し上がりいただくもよし、水分量を少なくしてだしカレーとしてお召し上がりいただくもよし、カレーうどんにもなります。

材料（１食分）

KOREDEカレー

40g

鍋用スープ

1人分

水

200ml

カット野菜

1/2袋

豚肉

80g

手順

①
鍋に、鍋用スープと水を加えて温め、沸騰したらパウダーと鍋用カット野菜を加える。

②
野菜に火が通ってきたら豚肉を加えて煮立たせないように温める。

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