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簡単レシピ チーズカレー

調理時間 15
たんぱく質 23.8 g

栄養成分
(1食分)
カロリー
242 kcal
糖質
12.7 g
食物繊維
5.0 g
脂質
11.0 g

※日本食品標準成分表2020年版(八訂)参照の元 推定値として作成


材料(1食分)

KOREDEカレー
40g
トマト缶
80g
ピザ用チーズ
適量

手順


ボウルにパウダーとトマト缶を入れて混ぜる


耐熱容器にごはんを入れ①を乗せチーズを散らす


トースターでチーズに焼き目がつくまで加熱すれば出来上がり

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