2022年10月13日

アミノ酸を直接摂ったらいい？

前回の記事で、タンパク質を摂らなければいけないのは、カラダを作るブロックであるアミノ酸を摂らないといけないからと書きましたが、 「じゃあ、タンパク質じゃなくて、アミノ酸を直接とったらいいんじゃないの？」 と、感の良い方で […]